Mluvené slovo Vnitřní svět vítězů
Rok vydání
2020
Vydavatel
Grada , Grada
Distributor
Radioservis a.s.
EAN
8594049240807
Celková délka
07:37:47
Interpret slova
Autor knihy

Vnitřní svět vítězů

Vnitřní svět vítězů

Co skutečně rozhoduje o vítězích mezi špičkami ve svých oborech? Jak se připravovat, abyste dosahovali co nejlepších výsledků? Jak se nevzdávat a směřovat stále k cíli, i když se zrovna nedaří? Jakými způsoby a technikami můžete svůj výkon nejvíce ovlivnit? Aby člověk uspěl v jakékoliv oblasti, musí mít v rovnováze všechny složky svého vnitřního světa: talent, vůli, dovednosti a lásku k tomu, co dělá. A musí také umět tento „hnací motor“ neustále krmit, pohánět a zvyšovat jeho výkon. To mají a dokážou jen ti nejlepší! Lidé na špičce, ať už ve sportu, v byznysu, nebo v jakémkoliv jiném oboru, bývají všichni na stejné „technické“ úrovni, každý z nich „to své“ dokonale ovládá. Co tedy rozhoduje o tom, kdo mezi nejlepšími nakonec zvítězí? Je to právě kvalita a nastavení vnitřního světa člověka. Silná vůle nepovolit, i když se nedaří. Umění naučit se správně využívat své vnitřní dvojče, svou „temnou stránku“, vnitřního kritika. O tom všem je právě tato kniha. Uznávaný mentální kouč a sportovní psycholog se dělí o své dlouholeté zkušenosti a doplňuje je příběhy světových i českých vítězů.
399 Kč
Rok vydání
2020
Vydavatel
Grada , Grada
Distributor
Radioservis a.s.
EAN
8594049240807
Celková délka
07:37:47
Interpret slova
Autor knihy

Jednotlivé části

Předmluva 00:03:25
Úvod 00:07:37
Vnitřní prostředí sportovce 00:05:11
Jedy našeho subjektivního světa 00:03:09
Vnitřní odolnost 00:05:10
Dva druhy myšlenek 00:05:23
Zóna optimálního nastavení 00:14:05
Slepice, nebo vejce - myšlenka, nebo emoce 00:08:23
Ach ty emoce... 00:09:35
Evoluční a entropické nastavení mysli 00:14:27
Síla vůle určuje náš osud aneb evoluční nastavení jedince 00:05:11
Pozornost a síla vůle 00:07:43
Talent, nebo evoluční nastavení 00:08:19
Výkon - dokonalá symbióza genů a prostředí 00:04:15
Flynnův efekt 00:03:52
Evoluční nastavení je víc než talent 00:10:20
Úsilí se počítá dvakrát! 00:04:31
Láska, nebo morálně volní vlastnosti 00:10:08
Nastavení mysli a schopnost nevzdávat se 00:06:26
Myšlení vítězů 00:21:11
Emoční vazba je tou primární sílou 00:07:40
Chtít to nejlepší tím nejnevhodnějším způsobem 00:03:24
Vítěz bez zodpovědnosti není tím pravým vítězem 00:04:52
Největší narušitelé našeho vnitřního prostředí 00:15:27
Pozitivní iluze aneb problematika gnothi seauton 00:10:03
Jak na bloudíci mysl? 00:04:11
Nauč se "prohrávat konstruktivně" 00:03:17
Za vším hledej evoluci 00:10:49
Jak spolupracují člověk a tygr v nás 00:03:41
Dva v jednom 00:04:08
Máme v sobě "dvojče"? 00:09:28
Slon a jezdec 00:06:50
Byl Platón "prvním koučem" aneb podobnost čistě náhodná? 00:04:34
Poznej své dvojče 00:03:22
Komplikace číslo 1: naše dvojče je prostě silnější než naše "já" 00:04:59
Komplikace číslo 2: naše dvojče je rychlejší než naše "já" 00:06:06
Komplikace číslo 3: naše dvojče má větší sílu ovlivnit naše "já" než naopak 00:02:35
Komplikace ano, ale bezmocnost ne! 00:02:36
Není pohádka jako pohádka 00:05:11
Jak zvládat své dvojče? 00:03:40
Intermezo I. 00:03:50
Intermezo II. 00:02:19
Je na čase si s dvojčetem popovídat aneb základy řízeného vnitřního dialogu 00:32:04
Zamiluj se do svého dvojčete aneb umlč svého kritika 00:06:05
I dvojče může být nepokorné 00:13:58
Já se dá trénovat a posilovat 00:10:16
Bojíš se? Tak se pojď bát ještě víc! 00:12:57
Dereflexe, aneb zajatci začarovaného kruhu dereflexe 00:12:44
Dereflexe záměrná a náhodná 00:11:04
Je čas na malou rekapitulaci 00:03:33
Vizualizace 00:10:35
Dech ti napoví 00:09:37
Koučský "hatrick" 00:19:11
Osobnost kouče 00:11:33
Čím více toho o mentalním koučinku víme, tím více si uvědomujeme, kolik toho vlastně ještě nevíme aneb vím, že nic nevím 00:12:56
Závěr 00:01:01
Post skriptum 00:08:50

Více